작성일 : 12-02-23 22:19
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 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2011/09/30/2011093001547.h… [406] |
약을 먹지 않고 테이프 하나로 관절염 노인의 다리 통증을 감소시키고 무릎 관절의 가동 범위를 증가시킨다는 연구결과가 나왔다.
중앙대학교 간호학과 박경숙 교수팀은 60세 이상의 퇴행성 관절염을 앓고 있는 노인 70명을 대상으로 밸런스 테이핑을 한 그룹과 하지 않은 그룹으로 나누어 조사했다. 밸런스 테이핑을 적용한 노인대상자는 하지 통증이 감소했고, 무릎 관절 가동범위가 늘어났다.
밸런스 테이핑 요법은 약물처리가 안 된 탄력이 있는 테이프(밸런스 테이프)를 피부에 부착시켜 피부에 자연적으로 흐르는 전자기적인 흐름을 조절해 통증을 줄이고 회복 능력을 극대화 시키는 방법이다. 테이프가 붙어있는 한 계속 작용해 통증이 즐이고. 근육의 긴장을 정상화시켜 관절 가동력을 더욱 좋게 해 결국은 관절 자체도 자연 회복되도록 만든다. 일반 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 탄력 테이프를 사용하면 되고, 다른 대체요법에 비해 적용시간이 짧고, 비용이 저렴하다는 점, 테이프를 적용한 기간 중에도 불편감 없이 일상생활을 할 수 있다는 장점이 있다.
박경숙 교수는 "일주일에 두 번 정도만 갈아주면 된다. 테이핑한 상태로 샤워한 후 수건으로 꼭꼭 눌려주면 되는 데, 만약 가려우면 떼어내면 된다. 발목과 손목에 염좌가 생겼을 때도 효과를 볼 수 있다"고 했다.
이금숙 헬스조선 기자 lks@chosun.com
한유림 헬스조선 인턴기자
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